馬達加斯加 波角石 (拋光三) Cymatoceras
中文譯名：波角石
學名：Cymatoceras sp.
分類：鸚鵡螺目/鸚鵡螺超科/波角石科
產地：Mahajanga,Madagascar
年代：Cretaceous (Albian stage) (白堊紀中期 112~100ma)
尺寸：長57mm。
馬達加斯加的波角石可說是最常見的鸚鵡螺類化石，由於產量豐富，礦化也是形形色色，相信大家手中或多或少也會蒐藏幾顆。一般較常見的是褐色的方解石礦化，而這顆的礦化較特別，很有立體感，這樣的色調也很上相喔！照片拍起來滿漂亮的，即使沒玩化石的朋友也懂得欣賞吧。
悠遊魚時計
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美中紅茶_嘉義市素食
這種老式的素食招牌讓店小二很 High~
不錯的吃的素食炸花枝
這個麵就有點重鹹啦~~
同行的朋友要小二一定要備註：店家很儉省
因為要一個火鍋沾醬要加 10圓 ^^""""
嘉義素食…
︴×夜夢琳製品?×十字架與吸血鬼×。。雪花紛飛//天空藍白雪萬用底圖1枚×。
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︴★《帶走+引用》 請記得回應琳唷!!
︴★《若要加工》 請告知琳ㄧ聲!!
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︴★ 帶走 ∫... ...∫Logo
︴★ 遵守規則 才是乖寶寶
︴★ 討厭小白 小白退散
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因為琳把這張底圖初權給了寶貝
所以請大家別忘了琳的拜託
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請大家配合喔!!=ˇ=b
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《 ?×十字架與吸血鬼×。。雪花紛飛//天空藍白雪萬用底圖1枚×。》
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希望大家會喜歡 歡迎再度光臨 進入+--- ---+
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左手香紫草皂
做皂老媽子沒有跟去年一樣這麼的瘋狂，做了一推幾乎坐車車走了
今年的出發點，皂皂家人夠用就OK而近日提起沉重的手，是因為心太癢想試試老爺子於空中苗圃所種植的左手香
應用在手工皂的領域會有如何的變化....
竟然意外發現左手香濃縮液與紫草浸泡油所製作的手工皂
擁有藍紫色神奇的變化.....
配方：橄欖油 300g 棕櫚油 200g 椰子油 200g 米糠油 60g 紫草浸泡葵花油 100g 白油 140g 總油量: 1000g 水: 382g <果汁機將左手香葉攪碎成汁液冰鎮備用>
NaoH: 147g 硬度: 143
97.07.18製 97.07.20脫模 靜待4星期~8星期的熟成
香藥草植物圖鑑說：左手香原產地印度或非洲，歸化遍及東南亞、維京群島、中美洲之墨西哥，西印度群島古巴等植株是屬於多汁、肥厚的植物，葉肉質、葉緣細鋸齒狀，葉片正反面分佈多茸毛，植株高度可以
達到1m以上，花密集10或20多朵叢生，花色淡藍紫色。
應用：印度用於食物調理
洗感如何????一切靜待熟成後再與各位格友分享ㄋㄟ~~~
【相親結婚系列之一】商業婚姻沒有愛（第十七章、第十八章）
【第十七章】 「熙──」伸手輕柔的撫上韓靜熙細緻的面孔，她的臉險些蒼白，宮嚴澈皺著眉，想道，是因為自己嗎？ 「唔──」韓靜熙張開眼，眨了眨，接著看著坐在旁邊的宮嚴澈。 「妳還好嗎？」收回手，宮嚴澈起身倒杯水給韓靜熙。 「謝謝。」接過杯子，韓靜熙一口氣把它灌完，抿了抿唇，道：「你怎麼會在這？」 「是妃妃通知的。」宮嚴澈柔聲開口道。 韓靜熙皺了皺眉，妃妃？妃妃怎麼會知道她在這？ 像是知道她的疑問，宮嚴澈開口道：「好像是那個什麼上野的帶她來的。」 「真由？」她更不懂了，真由怎麼會帶妃妃進來呢？ 「嗯，那個，妳願意隨我回去嗎？」此刻，宮嚴澈臉上險些發紅，而韓靜熙看到他這樣子，不禁打趣的問道：「你臉紅紅的欸，不舒服嗎？」 語畢，韓靜熙還伸出手，準備摸摸他的額，而宮嚴澈臉上更是紅了。 「妳、妳先回答我的問題！」該死，怎麼會臉紅？有夠丟臉。 「如果我說不要呢？」韓靜熙打趣的問道，其實她早就想過要回去了，不過她想聽聽他會怎樣回答她。 「為什麼？妳別擔心，我絕對不會讓任何人傷害妳和孩子的，我會保護妳，我會給妳和孩子最好的照顧，我會給妳幸福，這樣，妳願意隨我回去嗎？」說完，宮嚴澈露出那勾人的微笑，灼熱的眼神直勾勾的盯著韓靜熙。 「我還能說什麼呢？不過，我──有資格繼續待在你身邊嗎？」韓靜熙別過頭，看著窗外，其實她最擔心的還是這個，她三番兩次的逃離他，他還要她嗎？他還愛她嗎？ 「妳怎麼會沒資格呢？」說完，宮嚴澈俯首攫住她的唇。 韓靜熙嚶嚀了聲，藕臂不自覺地攀上他的肩，雙唇緊緊相吮的瞬間，濃情的愛意點燃了心底竄高的火燄…… 「藍！」金哲軒從轉角處走來，喊著在前方的藍子信。 「軒？」藍子信轉過身，驚訝的看著眼前的人。 「阿澈呢？」金哲軒看了看房門，和藍子信交換了眼神，便知道怎樣了。 「哇哇哇！哥──你怎麼會認識他阿？幫我介紹一下吧！」久久沒開口的藍允妃，投給金哲軒一記大大贊嘆的眼神，便要求哥哥介紹。 「又來了，他是金哲軒，軒，她我妹，就是在你走後被我送出國那個。」敲了一下藍允妃的頭，便幫兩人介紹彼此。 「你好你好，長的那麼帥，願意賞個臉和我吃頓飯嗎？」藍允妃語出驚人的道。 「什麼？」在旁的兩位吃驚的看著她，現在的女性都那麼主動嗎？ 「熙，妳說，什麼時候要再生一個呢？」奸詐的看向懷裡的女人，宮嚴澈將手摟的更緊了。 「色狼，把手拿開啦，大變態，我很累欸！」韓靜熙扭身，想逃離他的懷抱。 宮嚴澈聽話的把手放開，而韓靜熙因為突然沒有束?力差點跌倒，所幸，在那一剎那，長臂緊緊將她撈回自己懷裡。 「嚇死我了，你幹麻突然鬆手啦？」韓靜熙懊惱的瞪著他，可惡，這男人根本就是得了便宜又賣乖，早知道先讓他吃點苦頭再說。 「妳自己要我放手的欸！而且，老實說，妳不用一大早就讓我那麼養眼吧，我會克制不住的。」宮嚴澈低頭看著她，唇畔揚起一個大大的微笑。 「啊──你這個變態！」被子一扯，韓靜熙伸手把它圍在身上，腳步踉蹌的走進浴室，關上門，還不忘罵著宮嚴澈。 「這女人。」或許宮嚴澈沒發現，但自從再度找到她，他的笑容是越來越多，越來越燦爛。 「不好意思，我來巡房，啊──」一名護士一開門就看到床上做著一位一絲不苟的男性，不免尖叫出聲。 「別吵了，幹麻？」宮嚴澈不耐的看著眼前嚇的花容失色的女子。 「那、那個，我是來通知，通知那個，小、小孩……」話還沒說完，宮嚴澈就把她給趕出去。 「小孩？那還要等媽媽好呢！」揚起嘴角，宮嚴澈走到浴室前敲敲門。 「幹、麻？」韓靜熙不滿的打開門，露出一顆頭來。 趁她開門的同時，宮嚴澈擠進浴室。 「你、你幹麻？」韓靜熙摀住眼，雖然看過他沒穿衣服的樣子，但她還是不敢那麼正大光明的看。 「害羞個什麼勁？我是來跟妳說，孩子在等妳。」宮嚴澈伸手把韓靜熙的拿開，將她的臉抬起。 「孩子？你怎麼不早說？」語畢，韓靜熙趕緊拉了拉衣服，衝出浴室。 「她這樣怎麼照顧孩子阿？」搖搖頭，宮嚴澈關上門，開始梳洗。【第十八章】 （完結） 「妃妃──」女子扯開嗓，喊這眼前正在找東西的女人。 「姊姊，找不到欸？」藍允妃轉過頭，看著正抱著嬰兒的姊姊。 「沒關係啦，重做就好了。」低頭看著熟睡中的孩子，韓靜熙漾著甜美的笑容。 「好吧，不過姊姊，我發現佑佑好像妳和姊夫！」藍允妃走進韓靜熙，看著眼前可愛的小娃兒。 「不然要像誰？」韓靜熙笑著看她，這問題還真有趣。 「當然要像我啊，像我多好，我那麼帥！」身後傳來熟悉的男性嗓音，兩人往後一看。 「藍大哥！」韓靜熙開心的往後看，當然，宮嚴澈也在後。 「佑佑阿，千萬別像藍叔叔那麼自戀，這樣就不討喜了！」藍允妃笑著對韓靜熙手裡的孩子說道。 「妳這樣講就太過分了，我原本還想幫妳追金哲軒的！」藍子信對於妹妹的言詞感到相當不滿，於是以藍允妃唯一可以威脅的人來威脅她。 「什麼？哥你太過分了！我告訴你……」藍允妃不滿的回嘴。 宮嚴澈走到韓靜熙旁，抱過孩子，牽著韓靜熙到一旁坐著。 「他們又來了！」搖搖頭，韓靜熙淡淡的笑著。 「不過這也帶給了我們不少娛樂不是？」輕輕的將孩子放入旁邊的搖籃，宮嚴澈笑著看眼前的好戲。 「如果，我沒遇見你會怎樣呢？」韓靜熙抬起頭，睜著大大的眼問他。 「會很可惜吧！畢竟像我這樣多金、瀟灑又帥氣的男人實在是少之又少了！」宮嚴澈自滿的誇獎著自己，似乎完全沒察覺到旁人已經快吐了！ 「咳、咳、咳，我剛剛有聽錯嗎？你臉皮好像越來越厚了欸！」伸出手，韓靜熙用力的捏著宮嚴澈的臉。 「我說熙啊，妳好像越來越皮了噢！」看著她捏著自己的雙頰，他沒生氣，只是笑著。 「喔？是嗎？那來玩更刺激的吧！」說完，韓靜熙一翻身，將宮嚴澈壓在身下，以唇代手，吻過他的臉，又在他耳朵旁吹氣，接著，一腳踹進他的肚子，然後又笑嘻嘻的離開。 「噢──好痛，韓靜熙妳給我過來！」被這麼一踹，宮嚴澈痛的大喊出聲，在旁吵架的兄妹倆也轉過頭看向他們。 「佑佑，你看看你爹地，他很好笑對吧？」韓靜熙笑著和搖籃裡的孩子說話，轉過頭俏皮的對宮嚴澈吐了吐舌，便逃走了。 「該死的，韓靜熙──」宮嚴澈吃力的站起身，追著韓靜熙跑。 「啊──」韓靜熙轉過頭看他，不料，沒注意到前面有個小東西，整個人往前倒去。 一雙健臂即時攬過她，順道把她困到懷裡，笑著對她說：「小熙熙，我該怎麼懲罰妳呢？」 宮嚴澈勾起一抹誘人的微笑，看在韓靜熙的眼裡，那好邪惡，等等，現在大庭廣眾之下，他該不會…… 「咳、咳，不是我故意打擾，而是你們的小寶貝正看著你們！」藍允妃咳了幾聲，不然這裡恐怕就得上演限制集了，其實她是不討厭看啦，不過有個未成年的，這樣不好吧！ 「對對對，妃妃說的沒錯！」抓住機會，韓靜熙點頭如搗蒜，急忙掙脫他的懷抱，逃到寶貝和妃妃他們那。 「妳這傢伙，算了，今天的帳，我們晚上再來算！」宮嚴澈揚起嘴角，灼熱的眼光直盯著她瞧。 糟糕，晚上就死定了！韓靜熙看著他那詭異的笑容，不難想像晚上她會被怎樣，乾脆，把佑佑拖過來一起睡好了！ 「等等，晚上我要陪佑佑！」韓靜熙理直氣壯的看著他，眼底沒一絲畏懼。 「喔？我說，藍和妃妃啊，你們不會介意我把孩子交給你們照顧一晚吧？」宮嚴澈皮笑肉不笑的看向在旁的兩兄妹，除非是找死，不然誰會反抗他目前所說的？ 「遵命！姊夫，我會好好照顧他的！」像行軍禮般對他舉起手敬禮，隨即向韓靜熙投一計抱歉的眼神。 「妃妃──」韓靜熙看著自身的妹妹。口口聲聲叫我姊姊，竟然不幫我，完了完了。 宮嚴澈走向韓靜熙，一手攬過她，韓靜熙連忙抬起臉，對上他那迷死人不償命的臉龐，她微微的發楞。 「走吧！」宮嚴澈突地扛起她，韓靜熙回過神，連忙喊著：「你要幹麻？」 「我發現我家女人，最近好像變皮了，一下把我絆倒，一下又對我毛手毛腳，妳說，我該不該給她點教訓呢？」宮嚴澈繼續往前，最後只聽到韓靜熙不斷的求饒，直到房門關上才沒了聲響。 在大廳的兄妹倆看著他們進房後，轉頭看向在旁的寶寶，只見他只是不停咯咯笑著，好像樂的看他們進房？ 藍允妃看向哥哥，而藍子信告訴她：「連他們的小孩也喜歡看他們這樣，這算是幸福嗎？」 「算吧，至少他們很開心不是？」俯身抱起寶寶，藍允妃漾著甜美的笑容，走向別的房間。 如藍允妃所說，他們現在是很幸福，而這幸福，將會永遠永遠陪伴著他們──。 －全文完－文章來源：http://www.twbbs.tw/index.php?firstRow=120&totalRows=164&titleId=2689623&module=article&action=index
戀夏結婚禮盒福袋2010/08
◎精超Q愛心精靈黛樂妮
有無限的愛心的黛樂妮，可以讓身邊的人都感受到幸福感覺唷~真的好想擁有她。
◎真心等待的艾爾
總是守護在黛樂妮身邊的艾爾， 身上都帶著一把劍，
看起來很帥氣呢~
【黛樂妮數值表】成長組合數1（攻擊力、命中力、魔力、體力、迴避力）
素還真茶藝館 ─ 楔子
作者:Shoulder
出處: Shoulder茶藝館
素還真半是感慨，半是滿足地輕輕嘆了一口氣。
終於清閒下來了，雖然也不是他自己願意，雖然仍然有許多牽掛，但是當時勢讓人不得不如此時，心裡
也就坦然了，原本怎麼放不下的事情，到了自己被迫不得不放下的時候，也就只好放下，心靈也因此輕
鬆了。
這個世界…該怎麼說呢？或許可以說是已經退場角色的天地吧！
經過了這麼長久的時間，歷盡了這麼繁多的劫難，終於，他也來到了這裡。
其實也沒有什麼不好的，一片太平，各自安閒度日，從此再沒有選擇、犧牲這種種苦痛了。
素還真現在居住的地方叫做琉璃雲塵居，算是對於那個他曾經鞠躬盡瘁的世界的一種紀念。當然本來他
是可以完全不做什麼，安安心心悠閒過日子就好，不過，事情並不這麼簡單。
得知素還真終於也來到這個世界，想要見他的人可是不勝枚舉。曾經有過交情的朋友想跟他聚首，過往
交手的敵人也想跟他碰面。雖然現在已經不必談什麼報仇爭長短，但對手之間的吸引也不並僅僅是競爭
而已。總之，每天每天，都有人來找他泡茶。
素還真的茶藝是出了名的，所以，泡茶這檔子事，自然就落在素還真頭上，再說，以他的作風，也不可
能讓來客動手，所以到後來，人們便戲稱琉璃雲塵居是素還真茶藝館。
[書介03]: 萬用日語會話辭典: 3000 句實用日語會話總彙
[書介03]: 萬用日語會話辭典: 3000 句實用日語會話總彙
[作者]:
井口紀子[譯者]:
李曉雯[出版]:
如何出版社[年代]:
2006-09[頁數]:
pp. 383[定價]:
NT. 240
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ch. 1 傳達感覺
/?? /??? /感謝與道歉 /感覺/意願 Ch. 2 與人見面, 自我介紹
/打招呼/自我介紹/興趣Ch. 3 生活日語
/生活起居/互動Ch. 4 與人交往
/碰面/社交/親密Ch. 5 某些情況該如何說
/電話/日期時間天氣等/求助Ch. 6 各種場合的交談
/飲食/購物/生病受傷Ch. 7 商用日語
/同事/客戶對談/應徵/就職/Ch. 8 旅遊用語
/交通/住宿/問路
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
本書分成八章, 24 個小主題, 每兩頁設定一種狀況, 由中文查到日語的講法, 並附有 羅馬拼音及用法舉例, 有時還附加解釋. 採用 [隨身帶] 的版本, 非常實用, 是 [辭典] 也是 [手冊]. 是 [工具書] 也是[ 課本], 值得初學者及常需與人溝通考察等人士參考使用.
感謝大家
我開啟部落格一段時間了 但是來這裡的人還是(極少) ((傷心
雖然離我的目標1000人 還很遠........ ((泣
但我會繼續努力啦 努力發呆? 不!! 我要努力讓偶ㄉ部落格人數破千啦!!~~~
繼續增文
感謝大家支持芙蕾ˊˋ((喜極而泣
努力>ˇ<
[人生智慧]邁向成功的原則：不批評、不責備、不抱怨?
批評和攻擊，效果是零
任何一個領導人都必須懂得一個道理：尖銳的批評和攻擊，所得的效果都是零。
在《EQ》這本書中，曾經有這樣一個故事：有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下，就是購併了。購併後，新公司高層做出的第一個決定，就是解僱原來的執行長。這位遭到解僱的執行長覺得非常意外，因為他一直認為自己做得不錯，本以為新公司會留任他。
百思不解下，他就去問公司的高層。最後，終於有一個人向他坦白：「我們在購併前，曾經仔細觀察你一段時間，我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
這位執行長還是不解：「別人犯了錯，我能夠不管嗎？」
對方告訴他：「在過去的年代，企業走威權領導風格，很多主管都會罵人，用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心，外面競爭這麼厲害，你動不動就責罵同事，對他們做出很激烈的批評，這樣的領導風格，很難獲得同事由衷的合作。」
對方認為，如果這位執行長還留下來，底下的員工就不願意在工作上衝刺，因為無論怎麼做，都可能挨罵，所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失，所以必須請他走路。
奇蹟發生了
卡內基談人際溝通的第一條原則，也是最關鍵的一條原則，就是三個「不」：不批評、不責備、不抱怨。
記得我剛到美國接受卡內基訓練時，已經四十幾歲，有點人生經驗了。興致勃勃，遠洋而來，第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」，我心裡的第一個反應是：「就這個啊！怎麼這麼簡單？」一時之間，還真有點失望。
這九個字看起來真的很簡單，好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週，十四週以後，我卻突然發現，自己產生了奇妙的轉變。也就是說，我們對別人的批評、責備，或者是面對工作的負面態度，都變少了。無形中，自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。
這種奇妙的轉變，不只發生在我身上。
後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則，就有一個學員舉手說：「黑老師，那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎？」全班哄堂大笑。
還有一個學員就說：「黑老師，我認為這完全不可能。比方說，我老婆一天到晚打麻將，我怎能不批評她？」
於是我問他：「你批評多久了？」
他說：「至少十年以上，可是批評也沒有用，她並沒有因此改變。」
對於卡內基提出的這三不，他不太認同：「其實我不太相信，也不同意這一條。可是既然來接受訓練了，我就練習兩、三個禮拜看看吧！」
三個星期過去了，他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈：「奇蹟發生了！我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了，我什麼都不說，她反而改變了。」
在美國時，我認識一個很漂亮的女孩子，她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好，常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突，心情顯得很低落。
有一天，總裁對她說：「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題，如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處，我也保護不了妳了。」
這個女孩後來就來接受卡內基訓練，學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁，他告訴我：「幾個禮拜之後，我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點，就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
批評和責備，只會造成衝突
親愛的讀者，讓我們閉上眼睛想一想：當你遭到別人的批評和責備時，心裡的第一個反應會是什麼？
曾經有專家研究，當一個人遭受批評時，心跳會加速，然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊，他可能會採取攻擊的手段，轉移焦點。所以批評和責備，只是造成更多的衝突。
有一次，我在義大利旅行時，在一家餐廳和朋友吃飯聊天。可能是聊得太盡興了，我不知不覺地踢起腳來。隔壁桌有一名義大利人，很不客氣地對我說：「你能否不要這樣踢腳？」
我趕緊向他敬個酒，化解了狀況。但是我猜想，一般人聽到這種指責，第一個反應可能是不服氣：「我踢我的腳，關你什麼事？哪一條規定人不准踢腳？」要不然就是耍賴：「想管我啊？你去找經理來呀！」要不然就把焦點轉移到對方：「看不順眼的話，你也可以踢啊！」
難怪卡內基曾經說：「當一個人受到批評、責備時，是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時，就是在冒一種風險，非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意，但對方因為自尊受到傷害，就算知道自己錯了，也要為自己辯護，死不認錯，甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備，並不能解決問題，反而會讓同事討厭你，朋友疏離你，親人迴避你。
我們常聽說，有些大企業的老闆以罵人出名，這些公司的員工離職率通常蠻高的，有的甚至高達三成。仔細想想，老闆把員工罵跑了，那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢，都跟著付諸流水，更不要說要凝聚員工的向心力了。
所以一個人要獲得事業上的成功，就需要別人由衷的合作，而前提就是不批評、不責備、不抱怨。
傷害親密關係的利刃
前美國總統雷根說過，他的太太南茜當天過得快不快樂，他一回家就知道了。是他有特殊的透視眼，可以看穿人的心思嗎？當然不是。
雷根透露，他和南茜有一個協議：如果當天過得很不愉快，心裡有很多抱怨、罵人、批評的話，就把浴缸放滿水，加很多沐浴用的泡泡，在裡頭邊洗邊發洩。等他回家後，發現太太身上散發出洗過澡的香味，就知道她今天曾經有過滿腹牢騷，但如今都已經紓解完畢。不愉快的情緒，就不會帶進兩人的親密關係裡。
可見得，即使親如家人，不論是夫妻、親子，批評和責備都像一把利刃，會嚴重傷害原本的親密關係。
卡內基主張不批評、不責備、不抱怨，還有一項目的，就是訓練我們的耐心和包容力。
我們總是可以輕易地看見別人的失敗、錯誤和缺點，而且忍不住提出批評和建議。但是，我們可以想一想，當我們遭遇失敗、犯錯和面對自己的缺點時，期盼的並不是別人的批評、指正，而是耐心和包容。
所以，當我們對別人發揮耐心和包容力時，其實是在進行一種影響力的投資。想像一下園丁的作法。當他栽種的植物成長不如預期，他並不會去責備這些植物，而是提供它們更好的成長條件。
孕育人際關係，也是相同的道理。
親愛的讀者，當我們都知道了「不批評、不責備、不抱怨」有多重要，你可能立刻產生一個問題：該怎麼做，才能做到這三不？有沒有實際的方法，可以控制我們想要批評、責備的習慣？
做到「三不」有妙法
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法：
第一個方法比較實際，叫作「左腦運動法」。當你想罵人時，比方說父母想責備小孩，主管想批評部屬，就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒，而左腦掌管邏輯，透過啟動左腦的機制，可以幫助你控制右腦的情緒作用。
要怎麼用左腦呢？舉個例子來說，數一數房間有幾種顏色。比如說，我想罵人了，就開始數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作，你本來控制不住的情緒，會因此鎮靜下來，也不會口出惡言。
前一種方法，可以幫助你控制情緒，但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣，但是需要長時間的練習。這第二個方法，就是加強自信，提升面對工作、生活的熱忱。
我遇過一個旅行社的老闆，領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時，他都在批評部屬，說他們很差勁，每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工，他也罵客戶，說他們要求太多，不知好歹。反正只要談到工作，他就是滿腹苦水，一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他，常常在私底下批評老闆，薪水給那麼一點點，對工作的要求卻那麼多。
我分析他的種種批評和抱怨，歸根究柢，可能是因為在內心深處，他沒有自信，並不喜歡自己。
一個不喜歡自己的人，怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶？一個不喜歡自己的人，就會擔心別人也不喜歡自己，而做出很多防衛性的舉動，用批評和責備建構成一座牆，把自己和別人隔開。結果，即使有人想對他真心相待，也只能離他遠去。
我曾經過聽一個演講，主講人說，當摩西從山上走下來，拿著一塊石板，那石板上刻著十誡。他說：「很可惜，這石頭太小了，第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是，你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說：「你如果不喜歡自己，怎麼會有寶貴的自尊？」
我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰，由張國榮飾演，就是典型沒有自信心的人。
在電影中，歐陽峰是一個情感冷漠的殺手，只要有人出錢，他就幫你殺人。價碼沒談成，即使你楚楚可憐，他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡，只談生意，不說情誼。電影結束時，出現了一段歐陽峰的獨白：「我從小就怕遭別人拒絕，等我長大了以後才發現，想要不遭人拒絕，最好的方法，就是我先拒絕別人。」
什麼叫拒絕別人？就是我先罵你，先跟你搗蛋，先攻擊你，透過這種負面的方法，來獲得一點自尊。看完這部電影，我心裡不免感觸：不知道在我們的社會上，存在多少個這樣孤獨的歐陽峰？
中國人有句話：「愛人如己」，就是說如果我可以愛自己三分，就可以愛別人三分。反過來看，當我討厭自己三分，也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成，其實真正批評的對象，是自己的一事無成。
世界是心的鏡子
有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。這就是我前面提到的熱忱。
《EQ》的作者丹尼爾‧高曼，曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天，一連發生了五件謀殺案，他忙著跑新聞，有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士，發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機，他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。
遇到中年婦女上車，他就說：「妳這件衣服好漂亮，能告訴我是在哪裡買的嗎？我想帶我太太去買。」經過博物館時，他就告訴大家，這裡最近有什麼新展覽，歡迎大家去參觀。經過一家餐廳，司機興致又來了：「我跟我太太，就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了，司機也不忘加上一句：「美麗的小姐，祝妳有美好的一天。」
高曼發現，自己搭上這班公車後，原本焦躁的情緒就一掃而空。不過，他認為受惠最大的，還是司機本人。
親愛的讀者，讓我們來想像一下，如果這位司機對自己的工作很不耐煩，一路上會不斷抱怨紅燈連連，批評紐約交通多糟糕，遇上計程車司機超車，說不到還會探出頭來，喊兩句咒罵。下了班，心情不好，對老婆、小孩大呼小叫，他的家人也不會喜歡他。
幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作，不但工作變得有趣了，乘客喜歡他，下班以後，老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。
這位紐約的司機教了我們一件事：世界並不像想像中那麼糟糕，只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。
【你也做得到】
如何不批評、不責備、不抱怨？
‧每天早上醒來時，告訴自己：你是個有福份的人，應該以包容的心去看待別人。
‧每當你要批評別人時，想想自己是否也有類似的缺點。
‧每當你要批評別人時，改用讚美取代。
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前，先反省自己。
寒武紀三葉蟲(大的哦)
寒武紀的生物都很嚇人耶,三葉蟲能長的這麼大.電池是用來當比例的,可以看出它們有多大..
這二隻三葉蟲都只有陽模.
此三葉蟲身高19公分(詳照片二)
二手伸平11.5公分(詳照片三)17*26含母岩的大小
此三葉蟲身高20公分
二手伸平14公分
26*20(含母岩的大小)
另類上菜
這是我自創的另類上菜
化石是真的(不是雕刻作品)
九層塔也是真的
辣椒也是真的
有興趣來一盤嗎?吃掉了牙我可是不負責的哦
第一盤:炒德州海螺化石,盤中共有十粒德州海螺化石,大小不一,品質都相同,一盤二百
第二盤:炒蛤蜊,盤中共有六粒蛤蜊化石,大小不一,品質都相同,一盤三百 第三盤:炒田螺,盤中共有六粒科羅拉多海螺化石,石化的很漂亮,大小不一,品質都相同,一盤五百
ps.只賣化石不賣其他物品...........謝謝
黑石膽樹葉化石(補充照片已貼上,請先進幫忙鑑定一下...感恩)
黑石膽是一種黑色細緻的變質矽質頁岩,一般看到的都是海膽化石,難得有這麼一個(陸相)植物化石出現,真的很幸運.可以看到清楚的葉脈紋路
左上角這一塊可以看到葉片的沈積
雖然不是完整的葉片,但也算珍貴了
還有最重要的一點!它是一粒立石.....
把照片再放大了一些,看它的紋路很像是樹葉的紋,但還不確定它是什麼?.....研究中
我用放大鏡去看,以及再拍了一些照片,我還是覺得它比較像樹葉化石耶,麻煩先進能否再幫我看一下...感恩.
假面騎士~Masked Rider 頭像 第9彈
左到右分別為??面???????(??????展開)??面????????(????F)?????????面?????????面?????????面????????(??F)??面??????????面??????????面???????????面?????????面????W(??????)??面??????????面????W(?????????????????)??面???????
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Mister Donuts 禮盒
之前爸爸信用卡刷六次就送一張Mister Donuts 免費選六個的禮券,
上個周末, 我就拿著禮卷跑去換了
這次我有選歐菲香, 因為以前從來沒吃過這口味,但吃來吃去,還是感覺波堤最有特色
因為正逢中秋節,Misdo 的紙盒和紙袋也都推出"中秋節篇"了耶 哈
超可愛的小雞和松,後面襯著大大的月亮說...
日本應該沒有過中秋節吧
所以這圖案應該是台灣獨有了 呵呵
最喜歡那幾隻小雞,
現在把它做成收納盒在書桌上使用喔
Dukin Donuts
Dunkin Dounts 最近在微風廣場旁開了一間, 開幕買飲料就送甜甜圈,
這是爸爸告訴我的情報,他也順便帶回來一份這樣的特惠組
這個草莓甜甜圈還蠻好吃的喔, 飲料是柳橙汁, 給爸爸喝嚕
